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[請益] 口服膠原蛋白粉
Aug 27th 2014, 05:09, by jingc

作者jingc (jing)

看板BeautySalon

標題[請益] 口服膠原蛋白粉

時間Wed Aug 27 05:09:06 2014

半夜睡不著爬起來發文 最近購進500g 膠原蛋白粉 (from牛皮) 很幸運的是沒有腥味 泡牛奶喝起來也順口 今天是第四天喝 說說前幾天心得 第一天喝 就開始不斷跑廁所 清出許多宿便 臉上有許多痘痘 粉刺 有變比較小 但不確定是不是膠原蛋白粉關係 (因為這幾天比較細心呵護肌膚了) 接連幾天 若飲食足夠 即會淨空腸子... 一直在減肥 加上先前過勞腎氣不足 導致臉部膠原蛋白流失很多 爬文有人吃膠原蛋白 補平了淚溝?希望膠原蛋白粉 在我臉上有作用~ 白天喝時 會讓我一直想睡 現在年紀大了 重視健康勝於彩妝打扮 今天看到指甲牙白 越來越少 文章說 最好的健康是8~10指有牙白 我只剩五隻還淺淺的@@ 但我又要減肥 ...目前是每天吞鈣片 葉黃素 蔓越莓 降血脂 偶爾三多蜂王乳 芝麻E 食物只吃 一份蔬菜 米飯 一顆火龍果 偶爾吃些餅乾 飲料(在外很口渴) 這樣會不會很不能兼顧營養? 我想要結束我虛胖的人生...有空時一定會去健身房和瑜珈... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.66.223.136 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1409087350.A.0BC.html

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